{"title":"Fitnessballen","description":"\u003cp\u003eEen fitnessbal is een veelzijdig trainingsmiddel dat in bijna elke thuisgym thuis hoort. Of je nu werkt aan je balans, je core wilt versterken of wilt revalideren na een blessure, de fitnessbal biedt voor elk doel een passende oefening. Bekijk ons volledige assortiment fitnessballen en bijbehorende producten in de categorie \u003ca href=\"\/collections\/sport\"\u003eGym \u0026amp; Fitness\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWat is een fitnessbal?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen fitnessbal, ook wel gymbal, pilatesbal of swiss ball genoemd, is een grote opblaasbare bal van PVC of vergelijkbaar materiaal. De bal heeft een diameter van doorgaans 55, 65 of 75 centimeter, afhankelijk van je lichaamslengte en het beoogde gebruik. Door het ronde en instabiele oppervlak worden je stabiliserende spieren voortdurend geactiveerd, ook bij ogenschijnlijk eenvoudige oefeningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe fitnessbal wordt gebruikt in fysiotherapie, pilates, yoga, krachttraining en als alternatieve zitoplossing. Dat maakt hem een van de meest universeel inzetbare fitnessartikelen die er bestaan.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVoordelen van trainen met een fitnessbal\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eVersterking van de core\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe core, het geheel van buik-, rug- en bekkenbodemspieren, is de basis van vrijwel elke beweging die je maakt. Op een fitnessbal moet je constant bijsturen om je balans te bewaren, waardoor de diepste stabiliserende spieren worden aangesproken. Dit geldt niet alleen voor specifieke core-oefeningen, maar ook voor eenvoudige zitposities op de bal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVerbeterde houding en balans\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLangdurig zitten aan een bureau belast de rug en zorgt voor een slechte houding. Veel mensen gebruiken een fitnessbal als bureaustoel om hun rugspieren actief te houden tijdens het werk. De bal dwingt je in een rechtopzittende houding en verdeelt het gewicht gelijkmatiger over de wervelkolom.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGeschikt voor revalidatie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFysiotherapeuten zetten de fitnessbal al decennia in bij revalidatieprogramma's. De zachte, controleerbare bewegingen die de bal mogelijk maakt zijn ideaal voor mensen die herstellen van rugklachten, gewrichtsoperaties of sportblessures. De bal biedt steun waar nodig en stimuleert tegelijkertijd de actieve stabilisatie van spieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWelke maat fitnessbal heb je nodig?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe juiste maat hangt af van je lichaamslengte. Als vuistregel geldt dat je knieën bij het zitten op de bal een hoek van 90 graden moeten maken, met je voeten plat op de vloer.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTot 1,60 meter: 55 cm bal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1,60 tot 1,80 meter: 65 cm bal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoven 1,80 meter: 75 cm bal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBij gebruik voor oefeningen waarbij je op de bal ligt, kun je ook een grotere maat kiezen dan op basis van je lengte, zodat je meer ondersteuning hebt voor de rug.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePopulaire oefeningen met een fitnessbal\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eCore en buikspieren\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCrunches op een fitnessbal zijn effectiever dan op de vloer, omdat de ruggengraat een grotere bewegingsboog kan maken. Plank-variaties met de voeten of handen op de bal maken de oefening aanzienlijk zwaarder dan de standaard plank.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eRugspieren en mobiliteit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDoor met je buik op de bal te liggen en je rug te strekken train je de rugstrekkers op een veilige en gecontroleerde manier. Dit is een van de meest aanbevolen oefeningen bij rugklachten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eBeenspieren en billen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWall squats met de bal tussen rug en muur zijn uitstekend voor quadriceps en bilspieren. De bal zorgt voor een vloeiende beweging en neemt druk weg van de knieën.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCombineren met andere fitnessproducten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe fitnessbal werkt het beste als onderdeel van een bredere trainingsroutine. Leg een \u003ca href=\"\/collections\/fitnessmaten\"\u003efitnessmat\u003c\/a\u003e naast de bal voor vloeroefeningen en stretching. Voeg \u003ca href=\"\/collections\/weerstandsbanden\"\u003eweerstandsbanden\u003c\/a\u003e toe aan je baltraining voor extra spierweerstand tijdens beendrukken of arm-oefeningen. En voor een gevarieerde thuistraining zijn \u003ca href=\"\/collections\/handtrainers\"\u003ehandtrainers\u003c\/a\u003e een goede aanvulling om ook de grip en onderarmen te trainen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFitnessballen kopen bij Outlethal\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBij Outlethal vind je fitnessballen in verschillende maten en uitvoeringen, van compacte pilatesballen tot grote gymballenmet pomp inbegrepen. Alle producten zijn direct beschikbaar en worden snel geleverd. Bekijk het volledige aanbod in onze \u003ca href=\"\/collections\/sport\"\u003eGym \u0026amp; Fitness\u003c\/a\u003e categorie en vind de bal die past bij jouw training en doelen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"fitnessballen-yoga-bal-pilates-zwangerschap-met-pomp-pvc-zwart-150-kg-65-cm","title":"Fitnessballen - Yoga Bal - Pilates - Zwangerschap - Met Pomp - PVC - Zwart - 150 Kg - 65 Cm","description":"","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55266100150606,"sku":"5907719489902","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/45ce-e5d7-4656-9d0c-95eb83cdc557.jpg?v=1768560276"},{"product_id":"fitness-bal-grijs-inclusief-pomp-75-cm","title":"Fitness Bal | Grijs | Inclusief Pomp | 75 cm","description":"","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55266110800206,"sku":"5907719403205","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/d1bf-4f6c-441d-b3f1-782195857e3e.jpg?v=1768560530"},{"product_id":"fitness-bal-lichtblauw-inclusief-pomp-55-cm","title":"Fitness Bal | Lichtblauw | Inclusief Pomp | 55 cm","description":"","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55266111324494,"sku":"5907719403182","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/1ed2-bb39-48b0-a737-c10c4b1cd3fa.jpg?v=1768560575"},{"product_id":"fitnessballen-yoga-bal-pilates-zwangerschap-met-pomp-pvc-zwart-150-kg-55-cm","title":"Fitnessballen - Yoga Bal - Pilates - Zwangerschap - Met Pomp - PVC - Zwart - 150 Kg - 55 Cm","description":"","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55266224603470,"sku":"5907719489889","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/ed50-50c3-48e2-a386-1efaf8674a0a.jpg?v=1768563283"},{"product_id":"fitnessballen-yoga-bal-pilates-zwangerschap-met-pomp-pvc-zwart-150-kg-85-cm","title":"Fitnessballen - Yoga Bal - Pilates - Zwangerschap - Met Pomp - PVC - Zwart - 150 Kg - 85 Cm","description":"","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55295424364878,"sku":"5907719489919","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/45ce-e5d7-4656-9d0c-95eb83cdc557_2c309b54-1ba6-4adc-a34e-167ceafdfa2b.jpg?v=1769527284"},{"product_id":"fitness-bal-roze-inclusief-pomp-75-cm","title":"Fitness Bal | Roze | Inclusief Pomp | 75 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGoed voor thuis, in de sportschool of ten behoeve van revalidatie!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe Springos fitnessbal is de ideale oplossing voor oefeningen thuis, in de sportschool of voor revalidatieactiviteiten. De bal is gemaakt van de beste materialen, is duurzaam en tevens flexibel. Dankzij het gebruik van hoogwaardig PVC is het product huidvriendelijk en beschermd het tegen irritatie. De fitness bal kan een gewicht tot wel 150 kilo dragen en is goed voor een betere balans en coördinatie. De fitness bal kan voor een breed scala van oefeningen worden ingezet. Een full body workout voor armen, billen, benen en rug! Tevens is het erg geschikt om de rug en bekken te versterken, de houding te verbeteren en is het de ideale tool voor zwangerschapsoefeningen. Multifunctioneel dus!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecificaties:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Roze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 75 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximaal gewicht: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief pomp\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445523562830,"sku":"5907719407449","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/2c2a-6e35-42f5-b5df-8093eef798ee.jpg?v=1773063414"},{"product_id":"fitness-bal-blauw-inclusief-pomp-85-cm","title":"Fitness Bal | Blauw | Inclusief Pomp | 85 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGoed voor thuis, in de sportschool of ten behoeve van revalidatie!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe Springos fitnessbal is de ideale oplossing voor oefeningen thuis, in de sportschool of voor revalidatieactiviteiten. De bal is gemaakt van de beste materialen, is duurzaam en tevens flexibel. Dankzij het gebruik van hoogwaardig PVC is het product huidvriendelijk en beschermd het tegen irritatie. De fitness bal kan een gewicht tot wel 150 kilo dragen en is goed voor een betere balans en coördinatie. De fitness bal kan voor een breed scala van oefeningen worden ingezet. Een full body workout voor armen, billen, benen en rug! Tevens is het erg geschikt om de rug en bekken te versterken, de houding te verbeteren en is het de ideale tool voor zwangerschapsoefeningen. Multifunctioneel dus!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecificaties:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Blauw\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 85 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximaal gewicht: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief pomp\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445523595598,"sku":"5907719403212","price":22.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/aa69-2f31-4e17-8ab7-10c592606d46.jpg?v=1773063423"},{"product_id":"fitness-bal-paars-inclusief-pomp-65-cm","title":"Fitness Bal | Paars | Inclusief Pomp | 65 cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGoed voor thuis, in de sportschool of ten behoeve van revalidatie!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe Springos fitnessbal is de ideale oplossing voor oefeningen thuis, in de sportschool of voor revalidatieactiviteiten. De bal is gemaakt van de beste materialen, is duurzaam en tevens flexibel. Dankzij het gebruik van hoogwaardig PVC is het product huidvriendelijk en beschermd het tegen irritatie. De fitness bal kan een gewicht tot wel 150 kilo dragen en is goed voor een betere balans en coördinatie. De fitness bal kan voor een breed scala van oefeningen worden ingezet. Een full body workout voor armen, billen, benen en rug! Tevens is het erg geschikt om de rug en bekken te versterken, de houding te verbeteren en is het de ideale tool voor zwangerschapsoefeningen. Multifunctioneel dus!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecificaties:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Paars\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 65 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximaal gewicht: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief pomp\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55445523726670,"sku":"5907719407432","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/f9ed-5312-4c94-a271-028009e35629.jpg?v=1773063434"},{"product_id":"fitnessballen-peanut-bal-yoga-bal-pilates-zwangerschap-met-pomp-pvc-blauw-150-kg-22-cm","title":"Fitnessballen - Peanut Bal - Yoga Bal - Pilates - Zwangerschap - Met Pomp - PVC - Blauw - 150 Kg - 22 Cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOpblaasbare oefenbal – voor meer variatie in je algemene fitnesstraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe boonvormige oefenbal van Actiget® is ontworpen voor oefeningen waarbij controle, stabiliteit en een correcte lichaamshouding centraal staan. Dankzij de kenmerkende pindavorm biedt de bal meer stabiliteit dan een traditionele ronde fitnessbal. De langwerpige constructie ondersteunt het behouden van de juiste lichaamsas tijdens oefeningen in liggende en zittende positie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet duurzame PVC-materiaal is flexibel, maar tegelijkertijd bestand tegen druk en intensief gebruik. Het antislipoppervlak verhoogt de veiligheid en vermindert het risico op wegglijden tijdens training. Met een maximale belasting van 150 kg is de bal geschikt voor uiteenlopende trainingsvormen en gebruikers met verschillende fitnessniveaus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe vorm van de bal bevordert een correcte uitlijning van de wervelkolom en kan dienen als stabiele ondersteuning voor rug of bekken. Dankzij de twee steunpunten wordt het lichaamsgewicht gelijkmatig verdeeld, wat gecontroleerde bewegingen mogelijk maakt zonder plotselinge balansverstoringen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEen oefenbal als effectieve manier om het hele lichaam te versterken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe pindavormige bal is geschikt voor algemene fitnesstraining, stabilisatie- en corrigerende oefeningen. Hij ondersteunt het versterken van buik-, rug- en onderlichaamspieren en helpt bij het verbeteren van balans en coördinatie. Door het beperkte aantal steunpunten worden de core-spieren actief aangesproken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe bal is ideaal voor langzame, gecontroleerde oefeningen waarbij precisie belangrijk is. Hij kan worden gebruikt als aanvulling op functionele training, stretching en mobiliteitsoefeningen. De meegeleverde pomp maakt het mogelijk om de bal snel gebruiksklaar te maken, zodat je direct kunt starten met trainen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVoordelen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Stabielere ondersteuning dan een traditionele ronde fitnessbal\u003cbr\u003e• Bevordert correcte lichaamshouding en wervelkolomuitlijning\u003cbr\u003e• Geschikt voor stabilisatie-, kracht- en mobiliteitsoefeningen\u003cbr\u003e• Activeert effectief de core-spieren\u003cbr\u003e• Antislipoppervlak voor extra veiligheid\u003cbr\u003e• Duurzaam en drukbestendig PVC-materiaal\u003cbr\u003e• Inclusief pomp voor snel oppompen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eParameters:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMerk:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eActiget®\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUniversal-serie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal: PVC\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleur: blauw\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht: 1100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMaximale belasting: 150 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePomp inbegrepen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAntislipoppervlak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x oefenbal in de vorm van een pinda\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x pomp\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x luchtventiel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLengte: 85 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter: 40 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAanvullende informatie:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eHet product is voorzien van\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ehet Actiget®- logo.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59494669517134,"sku":"5908455309721","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/d58f-686e-4023-a410-eb0684426e67.jpg?v=1776888488"},{"product_id":"fitnessballen-yoga-bal-pilates-zwangerschap-met-pomp-pvc-blauw-150-kg-22-cm","title":"Fitnessballen - Yoga Bal - Pilates - Zwangerschap - Met Pomp - PVC - Blauw - 150 Kg - 22 Cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCompact en veelzijdig trainingsaccessoire\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe Actiget® Pilatesbal uit de Universal-serie is een praktisch hulpmiddel voor gerichte en gecontroleerde oefeningen. Met een diameter van 22 cm is deze opblaasbare bal ideaal voor precieze bewegingen waarbij stabilisatie en spiercontrole centraal staan. Het duurzame PVC-materiaal combineert flexibiliteit met een lange levensduur, zelfs bij intensief gebruik. Dankzij het lichte gewicht van circa 140 gram is de bal eenvoudig mee te nemen en geschikt voor gebruik thuis, in de sportschool of onderweg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeaal voor revalidatie en functionele training\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeze kleine oefenbal wordt veel gebruikt bij krachttraining, revalidatie en stabilisatietraining. Hij ondersteunt oefeningen voor buik, rug, billen en core en helpt bij het verbeteren van balans en motorische coördinatie. De bal is geschikt voor Pilates, yoga, stretching en functionele training. Door het compacte formaat kunnen specifieke spiergroepen nauwkeurig worden geactiveerd en kan de bewegingsvrijheid beter worden gecontroleerd.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVeilig en comfortabel in gebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet antislipoppervlak verhoogt de veiligheid tijdens het trainen en voorkomt ongecontroleerde bewegingen. De bal heeft een maximale belasting van 150 kg, waardoor hij geschikt is voor uiteenlopende trainingsvormen. Het PVC-materiaal is vochtbestendig en gemakkelijk schoon te maken, wat zorgt voor hygiënisch en langdurig gebruik.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisch en snel klaar voor gebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMet de meegeleverde pomp is de bal eenvoudig en snel op te blazen. Door het compacte formaat neemt hij weinig ruimte in beslag en kan hij gemakkelijk worden opgeborgen. Dit maakt de bal een uitstekende keuze voor zowel beginners als gevorderde sporters die hun training willen uitbreiden met een effectief en veelzijdig hulpmiddel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProductvoordelen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDe bal is gemaakt van duurzaam materiaal voor langdurig gebruik\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntislipoppervlak verhoogt de veiligheid en controle tijdens oefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximaal draagvermogen tot 150 kg voor diverse trainingsvormen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompacte diameter van 22 cm maakt gerichte en veelzijdige oefeningen mogelijk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclusief pomp voor snel en eenvoudig oppompen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschikt voor zowel algemene training als revalidatieoefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eParameters:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMerk:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eActiget®\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUniversal-serie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal: PVC\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleur: blauw\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht: 140 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMaximale belasting: 150 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePomp inbegrepen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAntislipoppervlak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x oefenbal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x pomp\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x luchtventiel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter: 22 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAanvullende informatie:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eHet product is voorzien van\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ehet Actiget®- logo.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59494669582670,"sku":"5908455309714","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/ad7f-e7df-49d2-8699-c1c9ce313bfb.jpg?v=1776888496"},{"product_id":"fitnessballen-yoga-bal-pilates-zwangerschap-met-pomp-pvc-blauw-150-kg-55-cm","title":"Fitnessballen - Yoga Bal - Pilates - Zwangerschap - Met Pomp - PVC - Blauw - 150 Kg - 55 Cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComplete lichaamstraining met één bal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe Actiget® oefenbal met een diameter van 55 cm is een veelzijdig trainingsaccessoire voor een effectieve full-body workout. Dankzij het compacte formaat is de bal ideaal voor gebruik thuis, in de sportschool of tijdens revalidatie. Hij ondersteunt diverse trainingsvormen zoals stabilisatieoefeningen, stretching en Pilates. Door de lichte instabiliteit worden de kernspieren actief aangesproken, wat bijdraagt aan een betere lichaamshouding en meer controle over bewegingen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerbeter stabiliteit en bewegingscontrole\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMet deze trainingsbal werk je doelgericht aan balans, coördinatie en spierversterking. Oefeningen met de bal activeren de buik-, rug- en beenspieren en helpen tegelijkertijd de mobiliteit en flexibiliteit te verbeteren. Beginners kunnen veilig starten met gecontroleerde bewegingen, terwijl gevorderde sporters hun trainingen kunnen intensiveren en variëren. Ook bij revalidatie onder begeleiding van een specialist biedt de bal betrouwbare ondersteuning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGeschikt voor training en actief zitten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe oefenbal is niet alleen geschikt voor sport, maar ook voor dagelijks gebruik op kantoor. Als alternatief voor een stoel stimuleert hij actief zitten, waardoor de houdingsspieren automatisch worden geactiveerd. Dit kan helpen om spanning in de onderrug te verminderen en een ergonomische zithouding te bevorderen. De frisse blauwe kleur zorgt bovendien voor een moderne en sportieve uitstraling.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisch en ruimtebesparend ontwerp\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe flexibele PVC-structuur zorgt voor comfortabel contact met het lichaam tijdens oefeningen. Dankzij de meegeleverde pomp is de bal snel en eenvoudig op te blazen. Wanneer hij leeg is, neemt hij weinig ruimte in beslag en kan hij gemakkelijk worden opgeborgen. Het antislipoppervlak verhoogt de veiligheid tijdens gebruik, terwijl de stevige constructie een maximale belasting tot 150 kg ondersteunt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoordelen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHet oppervlak van de bal biedt stevige ondersteuning voor het lichaam tijdens zittende oefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTe gebruiken als alternatief voor een stoel bij zittend werk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLichtgewicht ontwerp, eenvoudig te verplaatsen tussen verschillende ruimtes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduct van het merk Actiget®, bekend om functionele en moderne sportaccessoires\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eParameters:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMerk:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eActiget®\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUniversal-serie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal: PVC\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleur: blauw\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht: 700 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMaximale belasting: 150 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePomp inbegrepen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAntislipoppervlak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x oefenbal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x pomp\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x luchtventiel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter: 55 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAanvullende informatie:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eHet product is voorzien van\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ehet Actiget®- logo.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59494669648206,"sku":"5908455309646","price":10.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/2857-bca9-4cac-96e3-b304ddddaf88.jpg?v=1776888505"},{"product_id":"fitnessballen-yoga-bal-pilates-zwangerschap-met-pomp-pvc-blauw-150-kg-75-cm","title":"Fitnessballen - Yoga Bal - Pilates - Zwangerschap - Met Pomp - PVC - Blauw - 150 Kg - 75 Cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComplete lichaamstraining met één bal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe Actiget® oefenbal met een diameter van 75 cm is een veelzijdig trainingsaccessoire dat geschikt is voor uiteenlopende vormen van fysieke activiteit. Dankzij het ruime formaat is deze bal ideaal voor gebruik thuis, in de sportschool of tijdens revalidatie. De bal ondersteunt stabilisatie-, balans- en coördinatieoefeningen en wordt vaak ingezet bij Pilates en stretching. Door de instabiele ondergrond worden de kernspieren intensief geactiveerd, wat bijdraagt aan een sterke en gezonde lichaamshouding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerbeter balans, kracht en flexibiliteit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMet deze trainingsbal versterk je effectief de buik-, rug- en beenspieren. Tegelijkertijd werk je aan een betere bewegingscontrole en lichaamsbewustzijn. De bal is geschikt voor beginners die veilig willen starten met trainen, maar ook voor gevorderde sporters die hun trainingsroutine willen uitbreiden en intensiveren. Daarnaast ondersteunt hij oefeningen gericht op het verbeteren van mobiliteit en flexibiliteit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGeschikt voor training en actief zitten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe oefenbal is niet alleen ideaal voor sportieve activiteiten, maar ook bruikbaar als alternatief voor een bureaustoel. Actief zitten stimuleert de houdingsspieren en helpt het lichaam automatisch een correcte positie aan te nemen. Dit maakt de bal een praktische oplossing voor mensen die langdurig zittend werk verrichten. De moderne blauwe kleur zorgt voor een frisse uitstraling in elke ruimte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComfortabel en praktisch in gebruik\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe flexibele PVC-structuur biedt comfortabel contact met het lichaam tijdens oefeningen. Dankzij de meegeleverde pomp is de bal snel en eenvoudig klaar voor gebruik. Wanneer hij leeg is, neemt hij weinig ruimte in beslag en kan hij gemakkelijk worden opgeborgen. Het antislipoppervlak verhoogt de veiligheid tijdens trainingen, terwijl de stevige constructie een maximale belasting van 150 kg ondersteunt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoordelen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHet oppervlak van de bal biedt stevige ondersteuning voor het lichaam tijdens zittende oefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTe gebruiken als alternatief voor een stoel bij zittend werk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLichtgewicht ontwerp, eenvoudig te verplaatsen tussen verschillende ruimtes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduct van het merk Actiget®, bekend om functionele en moderne sportaccessoires\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eParameters:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMerk:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eActiget®\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUniversal-serie\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal: PVC\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleur: blauw\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht: 1100 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMaximale belasting: 150 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePomp inbegrepen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAntislipoppervlak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x oefenbal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x pomp\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x luchtventiel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter: 75 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAanvullende informatie:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eHet product is voorzien van\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ehet Actiget®- logo.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59494669680974,"sku":"5908455309691","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/2857-bca9-4cac-96e3-b304ddddaf88_6f19a511-a3f8-44af-89be-e2137706ec13.jpg?v=1776888512"},{"product_id":"fitnessballen-yoga-bal-pilates-zwangerschap-met-pomp-pvc-grijs-150-kg-65-cm","title":"Fitnessballen - Yoga Bal - Pilates - Zwangerschap - Met Pomp - PVC - Grijs - 150 Kg - 65 Cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComplete lichaamstraining met één bal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe Actiget® oefenbal met een diameter van 65 cm is een veelzijdig trainingsaccessoire dat ondersteuning biedt bij een complete lichaamstraining. Dankzij het universele formaat is de bal ideaal voor gebruik thuis, in de sportschool of tijdens revalidatie. Hij ondersteunt diverse trainingsvormen zoals stabilisatieoefeningen, Pilates en stretching. Door de lichte instabiliteit worden de kernspieren intensief geactiveerd, wat bijdraagt aan een betere houding en meer controle over bewegingen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerbeter balans, kracht en coördinatie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMet deze trainingsbal versterk je effectief de buik-, rug- en beenspieren. Tegelijkertijd werk je aan balans, bewegingscontrole en lichaamsbewustzijn. De bal is geschikt voor beginners die veilig willen starten met sporten, maar ook voor gevorderde gebruikers die hun trainingen willen variëren en intensiveren. Daarnaast ondersteunt hij oefeningen gericht op het verbeteren van mobiliteit en flexibiliteit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeaal voor sport en actief zitten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe oefenbal kan ook worden gebruikt als alternatief voor een bureaustoel. Actief zitten stimuleert de houdingsspieren en helpt het lichaam automatisch een correcte positie aan te nemen. Dit maakt de bal niet alleen geschikt voor trainingssessies, maar ook voor langdurig zittend werk. De beige kleur geeft het product een frisse, moderne en stijlvolle uitstraling die in elk interieur past.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComfortabel en praktisch ontwerp\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe flexibele PVC-structuur zorgt voor comfortabel contact met het lichaam tijdens oefeningen. Met de meegeleverde pomp is de bal snel en eenvoudig op te blazen. Wanneer hij leeg is, neemt hij weinig ruimte in beslag en kan hij gemakkelijk worden opgeborgen. Het antislipoppervlak verhoogt de veiligheid tijdens gebruik, terwijl de stevige constructie een maximale belasting tot 150 kg ondersteunt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoordelen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHet oppervlak van de bal biedt stevige ondersteuning voor het lichaam tijdens zittende oefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTe gebruiken als alternatief voor een stoel bij zittend werk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLichtgewicht ontwerp, eenvoudig te verplaatsen tussen verschillende ruimtes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduct van het merk Actiget®, bekend om functionele en moderne sportaccessoires\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eParameters:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMerk:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eActiget®\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSerie voor vrouwen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal: PVC\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleur: beige\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht: 900 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMaximale belasting: 150 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePomp inbegrepen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAntislipoppervlak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x oefenbal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x pomp\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x luchtventiel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter: 65 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAanvullende informatie:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eHet product is voorzien van\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ehet Actiget®- logo.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59494669910350,"sku":"5908455309677","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/7753-cbb7-4ff7-b8b5-2bf082767d13.jpg?v=1776888520"},{"product_id":"fitnessballen-yoga-bal-pilates-zwangerschap-met-pomp-pvc-roze-150-kg-65-cm","title":"Fitnessballen - Yoga Bal - Pilates - Zwangerschap - Met Pomp - PVC - Roze - 150 Kg - 65 Cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComplete lichaamstraining met één bal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe Actiget® oefenbal van 65 cm is een veelzijdig trainingsaccessoire dat geschikt is voor een complete lichaamstraining. Dankzij het universele formaat is de bal ideaal voor gebruik thuis, in de sportschool of zelfs op kantoor. De bal ondersteunt verschillende trainingsvormen zoals krachttraining, stabilisatieoefeningen, stretching, Pilates en revalidatie. Door de dynamische instabiliteit worden vooral de kernspieren geactiveerd, wat bijdraagt aan een betere houding en lichaamscontrole.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerbeter je balans en stabiliteit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTrain effectief je buik-, rug- en beenspieren met oefeningen die balans en coördinatie verbeteren. De flexibele PVC-structuur vormt zich comfortabel naar het lichaam en zorgt voor een prettige ondersteuning tijdens elke sessie. De bal is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters die hun training willen intensiveren of variëren. Ook bij revalidatieoefeningen onder begeleiding van een specialist biedt deze oefenbal veilige ondersteuning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eActief zitten en ergonomisch werken\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe oefenbal kan ook gebruikt worden als alternatief voor een bureaustoel. Actief zitten stimuleert de spieren die verantwoordelijk zijn voor een correcte houding en helpt spanning in de onderrug te verminderen. Hierdoor is de bal niet alleen een trainingshulpmiddel, maar ook een praktische oplossing voor mensen die lange uren zittend werken. De frisse poederroze kleur geeft bovendien een moderne en stijlvolle uitstraling aan elke ruimte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisch en gebruiksvriendelijk ontwerp\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDankzij het lichte gewicht en de meegeleverde pomp is de bal eenvoudig op te blazen en snel klaar voor gebruik. Wanneer hij leeg is, neemt hij weinig ruimte in beslag en is hij gemakkelijk op te bergen. Het antislipoppervlak zorgt voor extra grip en veiligheid tijdens oefeningen, terwijl de stevige constructie een maximale belasting tot 150 kg ondersteunt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVoordelen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHet oppervlak van de bal biedt stevige ondersteuning voor het lichaam tijdens zittende oefeningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTe gebruiken als alternatief voor een stoel bij zittend werk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLichtgewicht ontwerp, eenvoudig te verplaatsen tussen verschillende ruimtes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduct van het merk Actiget®, bekend om functionele en moderne sportaccessoires\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eParameters:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMerk:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eActiget®\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSerie voor vrouwen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal: PVC\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleur: poederroze\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht: 900 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMaximale belasting: 150 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePomp inbegrepen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAntislipoppervlak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x oefenbal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x pomp\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x luchtventiel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter: 65 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAanvullende informatie:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eHet product is voorzien van\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ehet Actiget®- logo.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59494670172494,"sku":"5908455309653","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/9d39-0184-4f28-bc2c-e7d357232bbf.jpg?v=1776888528"},{"product_id":"fitnessballen-yoga-bal-pilates-zwangerschap-met-pomp-pvc-mint-150-kg-65-cm","title":"Fitnessballen - Yoga Bal - Pilates - Zwangerschap - Met Pomp - PVC -Mint - 150 Kg - 65 Cm","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEen universele trainingsbal voor complete lichaamstraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe Actiget® oefenbal met een diameter van 65 cm is een veelzijdig trainingshulpmiddel dat geschikt is voor uiteenlopende vormen van lichaamsbeweging. Dankzij het praktische formaat is de bal ideaal voor gebruik thuis, in de sportschool of tijdens revalidatie. Hij ondersteunt stabilisatie, balans en bewegingscontrole en wordt veel gebruikt bij Pilates, stretching en corrigerende oefeningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRegelmatige training met de bal helpt bij het activeren van de diepe spieren die verantwoordelijk zijn voor een correcte lichaamshouding. Oefeningen bevorderen coördinatie, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. De bal is geschikt voor het versterken van buik-, rug- en beenspieren en kan ook worden gebruikt voor ontspanningsoefeningen. Zowel beginners als gevorderde sporters kunnen hun trainingen met deze bal effectief variëren en intensiveren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe flexibele PVC-structuur zorgt voor comfort tijdens contact met het lichaam en het antislipoppervlak verhoogt de veiligheid tijdens oefeningen. De meegeleverde pomp maakt het mogelijk om de bal snel en eenvoudig op te pompen. Wanneer leeggelaten neemt hij weinig ruimte in beslag, waardoor hij gemakkelijk kan worden opgeborgen of vervoerd.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe frisse mintgroene kleur geeft de bal een moderne uitstraling. Hij is niet alleen geschikt voor sport, maar ook voor actief zitten op kantoor, waarbij hij de houdingsspieren op natuurlijke wijze activeert. De Actiget® trainingsbal is een praktisch accessoire voor mensen van verschillende leeftijden en fitnessniveaus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVoordelen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e• Stevige ondersteuning tijdens zittende en stabiliserende oefeningen\u003cbr\u003e• Kan gebruikt worden als alternatief voor een stoel bij zittend werk\u003cbr\u003e• Geschikt voor kracht-, balans- en mobiliteitstraining\u003cbr\u003e• Ideaal voor Pilates, stretching en revalidatie\u003cbr\u003e• Lichtgewicht en gemakkelijk te verplaatsen\u003cbr\u003e• Antislipoppervlak voor extra veiligheid\u003cbr\u003e• Inclusief pomp voor snel gebruik\u003cbr\u003e• Product van het merk Actiget®, bekend om duurzame en functionele sportaccessoires\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eParameters:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMerk:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eActiget®\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSerie voor vrouwen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal: PVC\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleur: mintgroen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht: 900 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMaximale belasting: 150 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePomp inbegrepen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAntislipoppervlak\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x oefenbal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x pomp\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x luchtventiel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter: 65 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAanvullende informatie:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eHet product is voorzien van\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ehet Actiget®- logo.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59494670270798,"sku":"5908455309660","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/9c91-8abf-4af3-8800-0c4acd6f78d9.jpg?v=1776888535"}],"url":"https:\/\/outlethal.nl\/collections\/fitnessballen.oembed","provider":"Outlethal","version":"1.0","type":"link"}