{"title":"Dumbbell Sets","description":"\u003ch2\u003eComplete dumbbell sets voor jouw thuisgym\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDumbbells zijn een onmisbaar onderdeel van iedere serieuze thuisgym. Met een goed dumbbell set train je vrijwel alle spiergroepen in je lichaam: van biceps en triceps tot schouders, borstspieren, rug en benen. Dankzij de veelzijdigheid van dumbbells is één set voldoende voor een complete full-body workout, zonder dat je dure machines nodig hebt. Bij Outlethal.nl bieden we dumbbell sets aan voor beginners, gevorderde sporters en iedereen daartussenin.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWelke soorten dumbbell sets zijn er?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNiet alle dumbbells zijn hetzelfde. Er zijn twee hoofdtypen: vaste dumbbells en verstelbare dumbbells. Beide hebben hun eigen voordelen, afhankelijk van je trainingsruimte, budget en trainingsgewoonten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVaste dumbbell sets\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVaste dumbbells zijn beschikbaar in een vaste gewichtswaarde en zijn doorgaans verkrijgbaar in een set van meerdere paren. Ze zijn direct klaar voor gebruik, zonder dat je gewichten hoeft toe te voegen of te verwijderen. Vaste sets zijn ideaal als je regelmatig wisselt tussen meerdere gewichten tijdens je training, omdat je in één oogopslag het juiste gewicht pakt. Ze zijn verkrijgbaar met een rubberen of neopreen coating, wat de levensduur verlengt en de vloer beschermt tegen schade.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVerstelbare dumbbell sets\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVerstelbare dumbbells bieden de flexibiliteit om het gewicht snel aan te passen met behulp van schijven of een draaischijfsysteem. Dit type is bijzonder ruimtebesparend: één paar verstelbare dumbbells vervangt een volledige rekbezetting met vaste dumbbells. Ze zijn ideaal voor sporters die in een kleine ruimte trainen maar toch een breed gewichtsbereik willen hebben voor diverse oefeningen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDe voordelen van trainen met dumbbells\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDumbbells zijn populair bij zowel beginners als gevorderde krachtsporters, en dat is niet voor niets. Ze bieden unieke voordelen die je met machines niet altijd bereikt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVrije bewegingsvrijheid\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIn tegenstelling tot machines dwingen dumbbells je lichaam om een beweging volledig zelf te stabiliseren. Dit activeert niet alleen de hoofdspiergroepen, maar ook de kleine stabiliserende spieren rondom gewrichten. Dit leidt tot een completere spierontwikkeling en een betere functionele kracht die je in het dagelijks leven terugziet.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eUnilaterale training\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMet dumbbells kun je elke arm of elk been afzonderlijk trainen. Dit is handig voor het corrigeren van spieronevenwichtigheden die bij iedereen in meer of mindere mate aanwezig zijn. Unilaterale oefeningen zoals dumbbell lunges en single-arm rows zorgen voor een gebalanceerde lichaamsontwikkeling en voorkomen dat de sterkere zijde de training domineert.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVeelzijdigheid in oefeningen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVan bicepscurls en schouderpresses tot Romanian deadlifts en goblet squats: de lijst aan dumbbelloefeningen is eindeloos. Met slechts één set dumbbells heb je al de basis voor honderden oefeningen en trainingsschema's, waardoor je nooit in een trainingsroutine hoeft te vervallen. Je kunt de sets ook combineren met andere trainingsattributen zoals een bench of een weerstandsband.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoe kies je het juiste gewicht?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe keuze van het juiste startgewicht hangt af van je ervaring en trainingsdoelen. Een vuistregel is dat je een gewicht kiest waarbij je de laatste 2 herhalingen van een set van 10 met moeite maar correct kunt uitvoeren.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeginners\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBen je nieuw met krachttraining? Begin dan met een licht gewicht, zoals 2 tot 5 kg per dumbbell, en focus op het correct uitvoeren van oefeningen. Naarmate je sterker wordt, verhoog je geleidelijk het gewicht met kleine stappen van 1 tot 2 kg per keer. Consistentie en goede techniek zijn in het begin belangrijker dan zwaar tillen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGevorderden\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eErvaren krachtsporters werken doorgaans met dumbbells van 10 kg en zwaarder, afhankelijk van de spiergroep. Voor borstoefeningen en squatvarianten zijn zwaardere gewichten nodig, terwijl je voor schouderoefeningen en isolatieoefeningen zoals lateral raises vaak kiest voor een lager gewicht.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMateriaal en coating\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDumbbells zijn verkrijgbaar met verschillende soorten coating. Neopreen en rubber coatings beschermen de vloer en verminderen geluid bij het neerzetten. Gietijzeren dumbbells zonder coating zijn duurzamer en geschikt voor intensief gebruik. Hexagonale dumbbells rollen niet weg en zijn veiliger in gebruik op een vlakke ondergrond — een fijne eigenschap als je dumbbells regelmatig neerlegt tijdens je training.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eOpslag en thuisgym organisatie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEen dumbbell rek houdt je trainingsruimte georganiseerd en voorkomt dat dumbbells over de vloer verspreid liggen. Een opgeruimde thuisgym is veiliger, ziet er professioneler uit en motiveert je om vaker en geconcentreerder te trainen. Investeer in een solide rek als je meerdere gewichtsparen aanschaft.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBestel jouw dumbbell set bij Outlethal.nl\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBij Outlethal.nl vind je dumbbell sets voor ieder budget en niveau, van instapsets tot complete rekken met meerdere gewichtsopties. Al onze producten zijn direct uit voorraad leverbaar en worden snel bij je thuis bezorgd. Begin vandaag nog met het opbouwen van jouw ideale thuisgym.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"dumbbell-set-20-kg-zwart","title":"Dumbbell Set - 20 KG - Zwart","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eOefengewichten: een goede keuze voor elke atleet\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOnze Springos-halters zijn de ideale oplossing voor iedereen die hun krachttraining wil variëren. Met een set die verschillende gewichten omvat (1 kg, 1,25 kg en 2,5 kg), kun je de intensiteit van je oefeningen eenvoudig aanpassen. De composietladingen zorgen voor duurzaamheid en stabiliteit tijdens het gebruik, terwijl de bitumineuze vulling extra stevigheid biedt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eOefengewichten: comfort en veiligheid\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOnze gewichten zijn afgewerkt met PP (polypropyleen) materiaal, wat ze niet alleen een elegante, zwarte uitstraling geeft, maar ook zorgt voor een antislip grip. Dit verhoogt zowel de veiligheid als het comfort tijdens de training. Daarnaast leveren we staafklemmen waarmee je snel en eenvoudig de gewichten kunt veranderen, wat zeer waardevol is tijdens intensieve trainingssessies.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSpringos dumbbells: netheid en functionaliteit in één\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOnze dumbbells zijn niet alleen functioneel, maar ook gemakkelijk schoon te houden dankzij een speciale, eenvoudig te reinigen coating. De set bevat twee korte staven van 40 cm lang en 25 mm in diameter, wat gebruiksgemak garandeert, ongeacht de grootte van je handen. Door te kiezen voor onze dumbbells, investeer je in een product dat hoge kwaliteit, functionaliteit en esthetiek combineert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecificaties:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMerk: Springos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht totaal: tot 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Zwart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: PP + bitumen + composiet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSet bevat: 2 gewichten, 10 kg per dumbbell\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe set is inclusief:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2x dumbbell 0.5 kg per stuk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4x 1 kg gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4x 1,25 kg gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4x 2,5 kg gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter dumbbell: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte dumbbell: 40 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4x staafklemmen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55266220835150,"sku":"5907719402383","price":33.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/bc8b-14eb-413d-96dc-a02f12dfcd2c.jpg?v=1768562918"},{"product_id":"dumbellset-6-in-1-springos-kettlebell-pro-set-20-kg-halter-verlengstuk-verstelbaar-complete-set-thuis-sporten-zwart","title":"Dumbbellset - 6 in 1 Springos Kettlebell Pro Set - 20 KG - Halter Verlengstuk - Verstelbaar - Complete Set - Thuis Sporten - Zwart","description":"","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55266258452814,"sku":"5907719490694","price":56.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/8362-7e0e-4915-8168-8ef179c34c40.jpg?v=1768564920"},{"product_id":"dumbbell-set-30-kg-zwart","title":"Dumbbell Set | 30 kg | Zwart","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDuurzaam en makkelijk in gebruik!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe dumbbells zijn duurzaam en gaan lang mee. Een mooi product om uw conditie en spiermassa te verbeteren. Deze set bevat twee dumbbells met een lengte van 45 cm met een totaalgewicht van maximaal 30 kg. De set bestaat uit 16 gewichten: 4x 1,25 kg, 4x 1,5 kg, 4x 2 kg, 4x 2,5 kg. De antislip handgreep zorgt voor extra grip en veiligheid. Wel adviseren wij u om de ondergrond te beschermen tegen beschadigingen, mocht u de dumbbells toch laten vallen. Begin met gewichtheffen en laat die spieren maar tevoorschijn komen!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecificaties:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMerk: Springos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht totaal: 30 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKleur: Zwart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: PP + bitumen + composiet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSet bevat: 2 gewichten, 15 kg per dumbbell\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe set is inclusief:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4x 1,25 kg gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4x 1,5 kg gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4x 2 kg gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4x 2,5 kg gewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiameter dumbbell: 25 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLengte dumbbell: 45 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4x staafklemmen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55295287034190,"sku":"5907719402390","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/e7c1-301d-4b78-9404-a9a19f6bdd3b.jpg?v=1769525649"},{"product_id":"dumbellset-verstelbare-kettlebel-30-kg-trainings-set-halter-verlengstuk-verstelbaar-complete-set-thuis-sporten-zwart","title":"Dumbellset - Verstelbare Kettlebel - 30 KG - Trainings Set - Halter Verlengstuk - Verstelbaar - Complete Set - Thuis Sporten - Zwart","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eComplete verstelbare trainingsset van 30 kg\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeze verstelbare dumbbellset met een totaalgewicht van 30 kg is een complete oplossing voor effectieve krachttraining thuis. Dankzij het aanpasbare gewicht kun je de belasting eenvoudig afstemmen op jouw trainingsniveau en doelen. De set is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters en biedt alles wat je nodig hebt om spiermassa op te bouwen, kracht te vergroten en je algehele conditie te verbeteren. Door het flexibele ontwerp vervangt deze set meerdere vaste halters, wat ruimte en kosten bespaart.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVeelzijdige full-body training\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMet deze trainingsset train je het hele lichaam, waaronder armen, schouders, borst, rug, core en benen. De combinatie van dumbbells, halterstangfunctie en kettlebellmogelijkheden maakt het mogelijk om verschillende trainingsvormen te combineren. Dit zorgt voor afwisseling in je workouts en helpt bij het verbeteren van spierkracht, uithoudingsvermogen, stabiliteit en coördinatie. Regelmatig trainen met deze set ondersteunt daarnaast vetverbranding en lichaamsvorming.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSlim verstelbaar en progressief trainen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe mogelijkheid om het gewicht stap voor stap op te bouwen maakt deze set ideaal voor progressieve training. Je kunt starten met lichtere schijven en het gewicht geleidelijk verhogen naarmate je sterker wordt. Hierdoor train je veilig en gecontroleerd en behaal je duurzame resultaten. Dit maakt de set geschikt voor warming-ups, functionele training, hypertrofie en intensieve krachttraining.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eComfortabel, veilig en ruimtebesparend ontwerp\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe ergonomische antislip handgrepen zorgen voor een stabiele en comfortabele grip tijdens elke oefening. De stevige schroefklemmen houden de gewichten veilig op hun plaats, zelfs bij intensief gebruik. Dankzij het compacte en modulaire ontwerp is de set eenvoudig op te bergen en ideaal voor gebruik in een thuisgym of kleinere trainingsruimte. Je kunt trainen wanneer het jou uitkomt, zonder afhankelijk te zijn van een sportschool.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBetrouwbare kwaliteit van Actiget®\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eActiget® staat bekend om duurzame sportproducten die functionaliteit combineren met modern design. Deze trainingsset is vervaardigd uit sterke materialen en ontworpen voor langdurig en intensief gebruik. De solide afwerking en doordachte constructie zorgen voor veiligheid, stabiliteit en gebruiksgemak. Hierdoor is deze set een betrouwbare investering voor iedereen die serieus aan zijn of haar fitheid wil werken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eParameters:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMerk:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eActiget®\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePlaatmateriaal: PP-buitenlaag, cementvulling\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal van de halter: metaal, PP\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal van de klem: PP\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal van de halterconnector: metaal, schuim\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal van de handgrepen en de standaard met kettlebell-aansluiting: metaal, PP, ABS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleur: zwart\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotaalgewicht van de lading: 29 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e8 x 2,5 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x 1,25 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x 1 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 halters\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x schroefklemmen met moeren\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x schroefklemmen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x halterconnector\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x kettlebell handvatten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 x kettlebellstandaard met connector\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003e2,5 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 21 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eBorden van 1,25 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 17 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 3 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eBorden van 1 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 15 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 2,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ehalters\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte: 47 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLengte van het handvat: 10 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van het handvat: 2,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLengte van het werkende deel voor belastingen (aan één zijde): 17 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van het werkende deel voor belastingen: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht van de halter: 260 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e*Antislip handgreep\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eHalterconnector\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte: 40 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBuitendiameter: 4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSchuimdikte: 0,4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte van de halterconnector: ca. 100 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAfstand tussen de handvatten: 42 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht van de schuimrubberen connector: 290 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eSchroefklemmen met moeren\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale breedte: 6,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte: 6,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale hoogte: 4,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van de dop: 4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHoogte van de dop: 2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e*De klemhoogte verandert niet wanneer de moer wordt vastgedraaid.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eSchroefklemmen\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale breedte: 5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte: 4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale hoogte: 2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eKettlebell handvat\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale hoogte: 13 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale breedte: 19,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van de voet: 11 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHoogte van de voet: 2,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van het handvat: 2,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLengte van de handgreep aan de binnenzijde: 14,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAfstand tussen voet en handvat: 8 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht van het handvat van de kettlebell: 390 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e*Antislip handgreep\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eKettlebellstandaard met connector\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van de voet: 9 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBasisdikte: 1,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale hoogte: 22,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLengte van het werkende deel voor belastingen: 21,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van het werkende deel voor belastingen: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht van de standaard met kettlebell-aansluiting: 167 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAanvullende informatie:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe maattolerantie bedraagt ​​2%.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eReinig alleen met een vochtige doek en veeg daarna droog.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNiet reinigen met schoonmaakmiddelen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe grootste en zwaarste gewichtsschijven moeten er eerst op worden geplaatst, en de kleinste en lichtste als laatste.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eJe moet aan beide uiteinden van de halter evenveel gewicht plaatsen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe set heeft een speciale connector waarmee je twee dumbbells tot één halterstang kunt verbinden.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat een kettlebellhouder en een standaard met een verbindingsstuk, zodat je je eigen kettlebell kunt samenstellen en het gewicht kunt aanpassen met elk gewenst aantal gewichtsschijven.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe onderkant van het handvat van de kettlebell is bekleed met schuim.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eHet Actiget®-\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elogo bevindt zich op de connector en het handvat van de kettlebell.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59494650544462,"sku":"5908455308670","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/d4f1-8aee-4991-aec5-7bb0599c6e07_f6b648fd-1122-4861-a890-5d10d43dc8ec.jpg?v=1776887902"},{"product_id":"dumbells-set-30-kg-2-x-15-kg-set-van-2-stuks-zwart","title":"Dumbells Set - 30 KG - 2 x 15 KG - Set van 2 stuks - Zwart","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eVerstelbare dumbbells 2 × 15 kg – een complete set voor effectieve krachttraining\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVeelzijdige krachttraining voor thuis en sportschool\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeze verstelbare dumbbellset met een totaalgewicht van 30 kg (2 × 15 kg) is ideaal voor iedereen die doelgericht wil werken aan spieropbouw, kracht en conditie. Dankzij het verstelbare gewicht pas je de belasting eenvoudig aan jouw trainingsniveau aan. Hierdoor is de set geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters. Met één complete set kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren voor het hele lichaam.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAanpasbaar gewicht voor optimale trainingsprogressie\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMet deze dumbbells train je progressief en efficiënt. Je begint met lichtere schijven en verhoogt het gewicht stapsgewijs naarmate je sterker wordt. Zo vervangt één set meerdere vaste dumbbells en profiteer je van maximale flexibiliteit binnen jouw trainingsschema. Dit maakt de set perfect voor warming-ups, hypertrofietraining en intensieve krachttraining.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEffectieve training van het hele lichaam\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMet deze dumbbells train je onder andere armen, schouders, borst, rug, core en benen. Dumbbelltraining draagt bij aan spierkracht, spierdefinitie en uithoudingsvermogen. Daarnaast verbetert het je stabiliteit, coördinatie en bewegingscontrole. Regelmatig gebruik helpt bij vetverbranding, een verbeterde stofwisseling en het behouden van een actieve en gezonde levensstijl.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eComfortabel, stabiel en ruimtebesparend ontwerp\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe ergonomische antislip handgrepen zorgen voor een veilige en comfortabele grip, zelfs tijdens intensieve trainingssessies. De stevige stangen en betrouwbare schroefklemmen houden de schijven stevig op hun plaats en verhogen de veiligheid tijdens het trainen. Dankzij het compacte ontwerp is de set eenvoudig op te bergen en ideaal voor gebruik in een thuisgym of kleinere trainingsruimte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBetrouwbare kwaliteit van Actiget®\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eActiget® staat bekend om duurzame en functionele sportproducten met een modern design. Deze dumbbellset is ontworpen voor langdurig gebruik en bestand tegen mechanische belasting. De combinatie van kwaliteit, stabiliteit en gebruiksgemak maakt deze set tot een betrouwbare trainingspartner voor elke sporter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eParameters:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMerk:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eActiget®\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePlaatmateriaal: PP-buitenlaag, cementvulling\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal van de halter: metaal, PP\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal van de klem: PP\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleur: zwart\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotaalgewicht van de lading: 29 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e8 x 2,5 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x 1,25 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x 1 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 halters\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x schroefklemmen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003e2,5 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 21 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eBorden van 1,25 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 17 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 3 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eBorden van 1 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 15 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 2,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ehalters\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte: 47 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLengte van het handvat: 10 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van het handvat: 2,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLengte van het werkende deel voor belastingen (aan één zijde): 17 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van het werkende deel voor belastingen: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht van de halter: 260 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e*Antislip handgreep\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eKlemmen\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale breedte: 5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte: 4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale hoogte: 2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAanvullende informatie:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe maattolerantie bedraagt ​​2%.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eReinig alleen met een vochtige doek en veeg daarna droog.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNiet reinigen met schoonmaakmiddelen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe grootste en zwaarste gewichtsschijven moeten er eerst op worden geplaatst, en de kleinste en lichtste als laatste.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eJe moet aan beide uiteinden van de halter evenveel gewicht plaatsen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59494650577230,"sku":"5908455308625","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/fcc0-0b7c-40d8-9b16-e558a99acc85.jpg?v=1776887910"},{"product_id":"dumbellset-20-kg-complete-set-thuis-sporten-zwart","title":"Dumbellset - 20 KG - Complete Set - Thuis Sporten - Zwart","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerstelbare dumbbells 2 × 10 kg – een complete set voor effectieve krachttraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVeelzijdige krachttraining voor thuis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeze verstelbare dumbbellset met een totaalgewicht van 20 kg (2 × 10 kg) is een uitstekende keuze voor iedereen die thuis aan kracht, conditie en spieropbouw wil werken. Dankzij de verstelbare belasting pas je het gewicht eenvoudig aan jouw niveau aan, waardoor de set geschikt is voor zowel beginners als gevorderde sporters. Met één set voer je talloze oefeningen uit voor het hele lichaam.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAanpasbaar gewicht voor optimale trainingsprogressie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe mogelijkheid om het gewicht te variëren maakt deze dumbbells ideaal voor geleidelijke vooruitgang. Je kunt starten met lichtere schijven en de belasting stap voor stap verhogen naarmate je sterker wordt. Zo vervangt één set meerdere vaste dumbbells en biedt hij maximale flexibiliteit bij het plannen van je trainingen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEffectieve training van het hele lichaam\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMet deze dumbbells train je armen, schouders, borst, rug, buik en benen. Dumbbelltraining ondersteunt niet alleen spierkracht en spiermassa, maar verbetert ook coördinatie, stabiliteit en mobiliteit. Regelmatig trainen helpt bovendien bij calorieverbranding, het verbeteren van de stofwisseling en het behouden van een actieve, gezonde levensstijl.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComfortabel en ruimtebesparend ontwerp\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe ergonomisch gevormde handgrepen zorgen voor een veilige, stabiele en comfortabele grip, zelfs tijdens intensieve trainingssets. De set neemt weinig ruimte in beslag en is daardoor perfect voor gebruik in een thuisgym of kleine trainingsruimte. Na de training berg je alles eenvoudig op.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBetrouwbare kwaliteit van Actiget®\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eActiget® staat bekend om duurzame, functionele sportproducten met een moderne uitstraling. Deze dumbbellset is solide uitgevoerd, bestand tegen regelmatig gebruik en ontworpen met aandacht voor detail. Functionaliteit en esthetiek komen samen in een product dat motiveert tot consistent trainen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVoordelen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComplete set van 20 kg (2 × 10 kg) voor veelzijdige krachttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstelbare belasting, afgestemd op niveau en trainingsdoel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschikt voor training van het hele lichaam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOndersteunt spieropbouw, kracht en uithoudingsvermogen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerbetert coördinatie, stabiliteit en bewegingscontrole\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErgonomische, antislip handgrepen voor veilig trainen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRuimtebesparend – één set vervangt meerdere vaste dumbbells\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMogelijkheid tot geleidelijke trainingsprogressie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDuurzame en solide constructie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBetrouwbare kwaliteit van het merk Actiget®\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eParameters:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMerk:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eActiget®\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePlaatmateriaal: PP-buitenlaag, cementvulling\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal van de halter: metaal, PP\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal van de klem: PP\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleur: zwart\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotaalgewicht van de lading: 19 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x 2,5 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x 1,25 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x 1 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 halters\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x schroefklemmen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003e2,5 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 21 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eBorden van 1,25 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 17 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 3 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eBorden van 1 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 15 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 2,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ehalters\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte: 42 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLengte van het handvat: 10 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van het handvat: 2,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLengte van het werkende deel voor belastingen (aan één zijde): 15 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van het werkende deel voor belastingen: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht van de halter: 250 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e*Antislip handgreep\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eKlemmen\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale breedte: 5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte: 4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale hoogte: 2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAanvullende informatie:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe maattolerantie bedraagt ​​2%.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eReinig alleen met een vochtige doek en veeg daarna droog.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNiet reinigen met schoonmaakmiddelen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe grootste en zwaarste gewichtsschijven moeten er eerst op worden geplaatst, en de kleinste en lichtste als laatste.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eJe moet aan beide uiteinden van de halter evenveel gewicht plaatsen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59494657884494,"sku":"5908455308618","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/8c85-6e68-49fc-bbf9-645b7a8b92ea.jpg?v=1776888113"},{"product_id":"dumbellset-20-kg-halter-verlengstuk-verstelbaar-complete-set-thuis-sporten-zwart-1","title":"Dumbellset - 20 KG - Halter Verlengstuk - Verstelbaar - Complete Set - Thuis Sporten - Zwart","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerstelbare dumbbells 20 kg – een complete set voor krachttraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEffectieve krachttraining in je eigen huis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDeze verstelbare dumbbellset van 20 kg is een veelzijdige oplossing voor iedereen die thuis kracht, spiermassa en conditie wil opbouwen. Dankzij het modulaire ontwerp pas je het gewicht eenvoudig aan je niveau en trainingsdoelen aan. Hierdoor is de set geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Met één set voer je een groot aantal oefeningen uit voor armen, schouders, borst, rug en benen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAanpasbaar gewicht voor progressieve training\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe set bestaat uit meerdere gewichtsschijven en halterstangen, waardoor je de belasting geleidelijk kunt verhogen. Dit ondersteunt een veilige en effectieve trainingsprogressie en maakt de set praktischer dan vaste dumbbells. Door de mogelijkheid om het gewicht aan te passen, groeit de set met je mee naarmate je sterker wordt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVeelzijdig en functioneel trainen\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTraining met verstelbare dumbbells helpt niet alleen bij spieropbouw, maar verbetert ook uithoudingsvermogen, coördinatie en stabilisatie. Je activeert meerdere spiergroepen tegelijk en werkt aan functionele kracht en gewrichtsmobiliteit. Dankzij de meegeleverde halterconnector kun je twee dumbbells eenvoudig omvormen tot één lange halterstang voor nog meer oefenmogelijkheden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeaal voor de thuisgym\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDe set neemt relatief weinig ruimte in beslag en is na de training eenvoudig op te bergen. Hierdoor is hij perfect voor een thuisfitnessruimte. Je traint wanneer het jou uitkomt, zonder afhankelijk te zijn van openingstijden of weersomstandigheden. De variatie aan oefeningen houdt trainingen uitdagend en motiverend.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBetrouwbare kwaliteit van Actiget®\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eActiget® staat bekend om duurzame, functionele sportproducten met een moderne uitstraling. Deze dumbbellset is stevig uitgevoerd, comfortabel in gebruik en ontworpen voor regelmatig trainen. Het strakke, zwarte design maakt de set een stijlvolle en praktische aanvulling op elke thuisgym.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVoordelen\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComplete set van 20 kg – alles-in-één oplossing voor krachttraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstelbare belasting – pas het gewicht aan jouw niveau en doelen aan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVolledige lichaamstraining – geschikt voor armen, schouders, borst, rug en benen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOndersteunt spieropbouw en krachtontwikkeling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerbetert uithoudingsvermogen, coördinatie en stabiliteit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntislip handgrepen – veilig en comfortabel trainen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeaal voor thuistraining – compact en eenvoudig op te bergen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDuurzame materialen – bestand tegen intensief gebruik\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBetrouwbare kwaliteit van het merk Actiget®\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eParameters:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003eMerk:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eActiget®\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePlaatmateriaal: PP-buitenlaag, cementvulling\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal van de halter: metaal, PP\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal van de klem: PP\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriaal van de halterconnector: metaal, schuim\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKleur: zwart\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotaalgewicht van de lading: 19 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDe set bevat:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x 2,5 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x 1,25 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x 1 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 halters\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 x schroefklemmen met moeren\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 x halterconnector\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAfmetingen:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003e2,5 kg borden\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 21 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eBorden van 1,25 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 17 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 3 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eBorden van 1 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale diameter: 15 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDikte: 2,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,6 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ehalters\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte: 42 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLengte van het handvat: 10 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van het handvat: 2,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLengte van het werkende deel voor belastingen (aan één zijde): 15 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van het werkende deel voor belastingen: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht van de halter: 250 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e*Antislip handgreep\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eHalterconnector\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte: 40 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBuitendiameter: 4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSchuimdikte: 0,4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte van de halterconnector: ca. 96 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAfstand tussen de handvatten: 43 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGewicht van de schuimrubberen connector: 290 g\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eKlemmen\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale breedte: 6,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale lengte: 6,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTotale hoogte: 4,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBinnendiameter: 2,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiameter van de dop: 4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHoogte van de dop: 2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e*De klemhoogte verandert niet wanneer de moer wordt vastgedraaid.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAanvullende informatie:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe maattolerantie bedraagt ​​2%.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eReinig alleen met een vochtige doek en veeg daarna droog.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNiet reinigen met schoonmaakmiddelen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe grootste en zwaarste gewichtsschijven moeten er eerst op worden geplaatst, en de kleinste en lichtste als laatste.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eJe moet aan beide uiteinden van de halter evenveel gewicht plaatsen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDe set heeft een speciale connector waarmee je twee dumbbells tot één halterstang kunt verbinden.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eHet Actiget®-\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003elogo bevindt zich op de connector.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Outlethal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59494658736462,"sku":"5908455308632","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0714\/2578\/6150\/files\/e239-6c04-4c7b-abab-3e10b6a42115.jpg?v=1776888122"}],"url":"https:\/\/outlethal.nl\/collections\/dumbbell-sets.oembed","provider":"Outlethal","version":"1.0","type":"link"}